Cours

YOGA DETOX

1 seul paiement de 24.99$ donnant accès illimité à ces cours pendant 1 an. Inclus 3 cours où l'on va travailler nos torsions dans des flows de yoga pour nettoyer nos organes et améliorer notre santé. Préparez-vous à sortir le méchant!!

Detox - Améliorer la digestion

1 seul paiement de 9.99$ donne accès illimité à ce cours pendant 1 an. Inclus 1 cours de niveau débutant. Nous y travaillerons les postures de torsions pour nettoyer son intérieur. Améliorez votre digestion grâce à ce cours!

Detox - Nettoyage intérieur

1 seul paiement de 9.99$ donne accès illimité à ce cours pendant 1 an. Inclus 1 cours de niveau débutant. L'accent est mis sur le nettoyage de l'organisme par les mouvements de torsion, pour expulser les toxines des organes et du corps.

Detox et torsions intenses

1 seul paiement de 9.99$ donne accès illimité à ce cours pendant 1 an. Inclus 1 cours de niveau intermédiaire. L’objectif est de nettoyer son intérieur tout en pratiquant sa concentration pour atteindre les postures d’équilibre plus difficile.

Yoga débutant

Inclus 1 cours de niveau débutant. Apprenez à relâcher le stress du quotidien en bougeant au son de votre respiration pour balancer les énergies yin et yang du corps.

Yoga - L'équilibre de l'aigle

Inclus 1 cours de niveau débutant. Nous y travaillerons notre équilibre et la force des jambes à travers différentes variations de la posture de l’aigle.